Mon premier livre de recettes

C’est en cuisinant que les enfants intègrent les notions d'une saine alimentation et qu’ils découvrent de nouveaux aliments. Ce livre vous propose donc des recettes nutritives et faciles à réaliser, testées auprès de milliers d’enfants!
Chaque étape est illustrée de façon à faciliter sa compréhension et à encourager les apprentis cuisiniers à participer à la préparation des repas.
La méthode développée par Les ateliers cinq épices auprès de milliers d'enfants les encourage à devenir plus autonomes pour réaliser des recettes.

En suivant les étapes en images, ils apprennent à cuisiner en s'appropriant des techniques simples pour mesurer et préparer les ingrédients. Un apprentissage qui leur servira toute leur vie!

• Les recettes nutritives présentées dans cet ouvrage ont été conçues par des nutritionnistes et testées auprès de milliers enfants. Elles sont faciles à réaliser par un enfant sous la supervision d'un adulte. Les petits +
• Les différentes étapes de chaque recette sont illustrées de façon à faciliter sa compréhension et à rendre amusante sa préparation.
• Toutes les recettes présentées sont sans arachide et sans noix et donc sans danger pour les boîtes à lunch. Vous y trouverez plusieurs recettes sans œufs et sans produits laitiers. L'absence de ces allergènes est indiquée très clairement par une légende facile à lire pour les enfants.
• Des pastilles colorées indiquent les recettes idéales pour le thermos, sans cuisson, qui peuvent se congeler, qui peuvent se manger froides.
• 7 menus épatants pour préparer un repas complet approuvés par les nutritionnistes des ateliers cinq épices.
• De nombreuses astuces et infos pour mieux connaître les ingrédients, apprendre à cuisiner et faire de meilleurs choix à l'épicerie.
• Illustré de personnages rigolos et ponctué de magnifiques photos, voici un livre de recettes ludique et instructif spécialement conçu pour les enfants.

64 pages

Dès 4 ans